مع ورشة زيادة السعادة الخاصة بنا، سوف يشارك المشاركون في طرق فريدة ومفيدة لزيادة سعادتهم. سيكون لهذا تأثير قوي على حياتهم المهنية والشخصية. سيؤدي إلى تحسين مهارات الاتصال الخاصة بهم، وزيادة الإنتاجية، وتغيب الدرس عن العمل
احصل على روتين ليلي
احصل على ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم
انهض باكرا
امنح نفسك وقت تنقل إضافي
توضيح عملي
تحقق من المعرفة
الوصول مبكرًا بـ 10-15 دقيقة
تحقق من التقويم الخاص بك للحصول على عناصر العمل
قم بإنشاء قائمة مهام لهذا اليوم
بناء في فواصل
توضيح عملي
تحقق من المعرفة
قم بتحية زملائك
يبتسم!
قم ببناء فريق الدعم الخاص بك وتسجيل الوصول بشكل منتظم
خذ وقتك في الاختلاط
توضيح عملي
تحقق من المعرفة
أنشئ مساحة عمل تجعلك سعيدًا
امسح الفوضى
جلب اللمسات الشخصية
أضف بعض الأخضر!
توضيح عملي
تحقق من المعرفة
استخدم التأكيد اليومي
احط نفسك بأناس إيجابيين
حد من تفاعلاتك السلبية
بناء الصداقات
توضيح عملي
تحقق من المعرفة
استخدم إجازتك وإجازة مدفوعة الأجر!
مارس طريقك إلى السعادة!
برامج مساعدة الموظفين
المزايا الأخرى - اتحاد التسليف ، الإيداع المباشر ، إلخ.
توضيح عملي
تحقق من المعرفة
تحكم في التطوير المهني الخاص بك
ابحث عن تعليقات متكررة
مارس الشجاعة المهنية
اطلبوا النصرة واطلبوا إرشاد الآخرين
توضيح عملي
تحقق من المعرفة
تعلم أن أقول لا
تعلم أن تقول نعم
حماية وقت التوقف عن العمل الخاص بك
تعرف متى نسميها يومًا
توضيح عملي
تحقق من المعرفة
حافظ على تفاعلاتك إيجابية
ممارسة الامتنان
معالجة النزاع أو سوء التفاهم بشكل مباشر وإيجابي
ابحث عن البطانة الفضية
توضيح عملي
تحقق من المعرفة
السعادة هي اختيار
اختر الاستجابة للتوتر
افعل شيئًا واحدًا كل يوم تحبه وتستمتع به
اسع لإجراء تغييرات إيجابية
توضيح عملي
تحقق من المعرفة
كلمات من الحكماء