ستغطي ورشة عمل إعداد الأهداف وإنجاز الأشياء استراتيجيات لمساعدة المشاركين على التعامل مع الانحرافات والتغلب على التسويف. ستُترجم هذه المهارات إلى زيادة الرضا في حياتهم المهنية والشخصية. سيتعلم المشاركون الخاصون بك خصائص تحديد الأهداف للأشخاص الناجحين وسيصبحون بدورهم أفرادًا أكثر سعادة وإنتاجية

  1. 1

    • أكل هذا الضفدع!

    • افعل ذلك

    • قاعدة الـ 15 دقيقة

    • اقطعها

    • توضيح عملي

    • تحقق من المعرفة

  2. 2

    • إزالة المشتتات

    • ابدأ صغيرًا وابنِ

    • كافئ نفسك

    • حدد مواعيد نهائية واقعية

    • توضيح عملي

    • تحقق من المعرفة

  3. 3

    • يجب أن يكونوا إيجابيين

    • يجب أن تكون شخصية

    • يجب أن تكون ممكنة

    • هم بحاجة إلى أن تكون لها الأولوية

    • توضيح عملي

    • تحقق من المعرفة

  4. 4

    • تذكر لحظات الذروة

    • اكتب أهدافك

    • استخدم التلعيب

    • تتبع التقدم المحرز الخاص بك

    • توضيح عملي

    • تحقق من المعرفة

  5. 5

    • مصفوفة عاجلة / مهمة

    • قاعدة 80/20

    • استخدم التقويم

    • قم بإنشاء طقوس

    • توضيح عملي

    • تحقق من المعرفة

  6. 6

    • قاعدة دقيقة واحدة

    • حكم خمس دقائق

    • تفريق المهام الكبيرة

    • الاستفادة من التكنولوجيا

    • توضيح عملي

    • تحقق من المعرفة

  7. 7

    • كرر ما ينجح

    • أسرع

    • إزالة "should" من قاموسك

    • بناء على نجاحاتك

    • توضيح عملي

    • تحقق من المعرفة

  8. 8

    • ركز على المهم

    • قطعة ، صد ، تدخل

    • اجعلها عادة

    • خطط مسبقا

    • توضيح عملي

    • تحقق من المعرفة

  9. 9

    • محددة

    • قابل للقياس

    • يمكن تحقيقه

    • واقعي

    • في الوقت المناسب

    • توضيح عملي

    • تحقق من المعرفة

  10. 10

    • إقبله

    • الارتداد

    • التكيف والتعلم منهم

    • إذا لزم الأمر ، اطلب المساعدة

    • توضيح عملي

    • تحقق من المعرفة

  11. 11

    • كلمات من الحكماء