من خلال ورشة عمل الذكاء العاطفي لدينا، سيكتسب المشاركون فهمًا أفضل لإدارة الذات والوعي الذاتي. وهذا بدوره سيمنحهم رؤية أفضل وسيطرة أفضل على أفعالهم وعواطفهم. من خلال فهم أكبر للعواطف، سيختبر المشاركون تأثيرًا إيجابيًا على حياتهم المهنية والشخصية

  1. 1

    • الإدارة الذاتية

    • الوعي الذاتي

    • التنظيم الذاتي

    • الدافع الذاتي

    • العطف
  2. 2

    • كيفية إدراك العواطف بدقة

    • استخدم العواطف لتسهيل التفكير

    • افهم المعاني العاطفية

    • إدارة العواطف
  3. 3

    • الاستماع المركّز

    • يسأل اسئلة

    • التواصل بمرونة وأصالة
  4. 4

    • لغة الجسد

    • الإشارات التي ترسلها للآخرين

    • إنه ليس ما تقوله ، بل كيف تقوله
  5. 5

    • فوائد الذكاء العاطفي

    • عبّر عن مشاعرك باستخدام اللغة.
  6. 6

    • رؤية الجانب الآخر

    • الإدارة الذاتية والوعي الذاتي

    • الاستسلام دون الاستسلام
  7. 7

    • استخدام أفكار التأقلم

    • استخدام تقنيات الاسترخاء

    • جمع كل ذلك معا
  8. 8

    • فهم العواطف وكيفية إدارتها في مكان العمل

    • دور الذكاء العاطفي في العمل

    • الاختلاف البناء
  9. 9

    • التفاؤل

    • تشاؤم

    • التوازن بين التفاؤل والتشاؤم
  10. 10

    • خلق انطباع أول قوي

    • تقييم الموقف

    • أن يكون متحمسًا دون أن يكون مسيئًا
  11. 11

    • كلمات من الحكماء